你缺的不是爆发力，是最后五十米的咬牙劲。

马拉松补给站前，志愿者把水杯摆成容易抓取的位置。跑者经过时弯腰拿杯，多数人只喝几口就扔到地上。海绵块泡在水桶里，有人扯两块夹在腋下降温。半程过后，补给站更加忙碌。有人跑过时喊了声谢谢，志愿者来不及回应，又开始倒水。太阳升高，路面上的影子越来越短。

自行车公路赛，大部队紧紧跟成一串。领骑者破风开路，后面的骑手藏在气流里，能省不少力气。到了爬坡段，队伍拉长，有人站起来摇车，有人咬着牙保持坐姿。车架上的水壶被颠得咣当响。下坡时速度飙到七十公里，大家低头收肩，谁也不肯先减速。

踢毽子讲究几个人配合。一个人把毽子弹起来，另一个人用脚内侧接住，再顺势送到下一个人身前。毽子不能落地，也不能传得太快。有个中年人踢得最好，他能用膝盖和脚后跟把快要掉落的毽子救起来。旁边的人纷纷叫好。轮了一圈，谁也没让毽子落到地上。

田径场上，一个练跳高的女生在助跑。她每一步都踩在标记上，起跳腿蹬地，身体像一道弧线越过横杆。横杆没有掉，她躺在垫子上，看着杆子，笑了一下。她站起来，把杆子升高两厘米。教练站在对面，比了个大拇指。她又开始助跑，集中精神。显然很认真的练习。

· 跳绳比赛的时候，绳子长度要调好。 · 单脚踩住绳中段，拉起来到胸口。 · 绳子太短容易打头。 · 太长绊脚，影响速度。 · 手柄握在手掌后部，别攥太紧。

脑机接口在恢复视觉方面取得进展。研究者把电极阵列植入大脑视觉皮层，直接向神经元发送电刺激，让盲人感知到光点组成的图像。现有实验装置包含约百个电极，识别物体轮廓勉强够用。高密度柔性电极正在研发中，目标是把分辨率提升到读报纸的水平。手术创伤和长期稳定性仍需解决。